Tone N Shape Classes

keep FIT | keep SHAPE | KIP’s TONE n SHAPE Instructor: Kip Lo 一套新概念及時尚的帶氧運動, 它的好處非常全面, 除可增加身體力量, 強化肌肉骨骼, 提昇專注力, 增強四肢柔韌度, 改善姿勢及平衡力外; 亦同時透過不同節奏的音樂及器材, 運動全身, 從而達到紓緩壓力, 促進血液循環, 舒筋活絡, 排毒出汗, 瘦身纖體的效果. A ‘creative’ ‘hot’ ‘new’ muscle toning and firming […]

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